きらくメモりー

きらくメモりーでは、木の向くまま毎日の生活で気になったこと、メモリます。

3種類のアミノ酸からできている

3種類のアミノ酸からできているグルタチオン(Glutathione)は、細胞の機能を悪化させたり突然変異を誘引する人体に害のある物質を体の中で解毒し、肝機能を促すような性能が認められているのです。人の耳の構造は、外側から順番に「外耳(がいじ)」「中耳(middle ear)」「内耳(inner ear)」の3か所に区別されますが、中耳付近に様々な細菌やウィルスがくっ付いて発赤等の炎症が発生したり、液体が溜まる症状を中耳炎と呼んでいます。

加齢に伴う耳の聞こえにくさではじわじわと聴力が低下するものの、多くの人は60歳を超えないと耳の悪さをきちんとは自認できないのです。

アイコンタクトで、入居者がセラピードッグをとても愛おしく思った時に「優しさのホルモン」ともいわれるオキトキシンが分泌され、結果としてストレスを減らしたりヒーリングに繋がっていくのです。内臓脂肪が多いことによる肥満と診断された上で、脂質(ししつ、lipid)、塩分の過剰摂取などによる「高血圧(こうけつあつ)」、高血糖(こうけっとう)の中で2~3項目に合致するケースを、メタボリックシンドローム、略してメタボと名付けています。

生活習慣が原因の2型に対し、1型糖尿病という病気は、膵臓に内在する血糖値に関与しているβ細胞が何らかの理由で破壊されてしまったことで、その膵臓から微々たる量のインスリンしか出なくなることで発病してしまうという糖尿病なのです。チェルノブイリ原子力発電所事故に関する後追い調査のデータから、大人と比較して未成年のほうが風に流されてきた放射能の被害をよく受けることを痛感します。

昨今、比較的若い世代で感染症のひとつである結核に立ち向かう抵抗力、即ち免疫力を持っていない人々が多くなったことや、早合点のせいで診断が遅れることが原因の集団・院内感染が多くなっているようです。一見すると「ストレス」というものは、「無くすべき」「除外すべき」ものと捉えがちですが、其の実、人間は様々な種類のストレスを体験しているからこそ、生活していくことができます。

世界保健機関は、人体に有害なUV-A波の度を越した浴び過ぎは皮ふ病を誘引する可能性が高いとして、18歳以下の人がファッション感覚で肌を黒くする日サロを利用する活動の禁止を広く世界各国に求めている最中です。季節病ともいわれる花粉症とは、山林の杉やヒノキ、マツなどの大量に放出される花粉が元凶となって、クシャミ・目の痒み・喉の痛み・鼻詰まり・鼻水などの辛いアレルギー症状を示す病気として広く認識されています。

一度永久歯の表面を保護しているエナメル質を脆くさせるまでに症状の進んでしまった歯周病は、たとえ進行具合そのものが治まることはあっても、骨が元通りに再建されることはないでしょう。ちょっとした捻挫と勝手に決め込んで、包帯やテーピングテープなどで患部を適当に固定し、そのまま様子をうかがうのではなく、応急処置を終えたらすぐ整形外科を受診することが、結局は完治への近道になるのです。

下腹部の激しい痛みをもたらす代表的な疾患には、盲腸と間違われやすい大腸憩室症、腎などに石ができる尿路結石症、特定疾患に指定されている潰瘍性大腸炎、様々な疾患の合併症として露見する急性腹膜炎、女性特有の疾患など、様々な部位の病気がみられます。BMI(体重指数を求める式はどこの国でも一緒ですが、数値の評価水準は各国それぞれ異なっており、(社)日本肥満学会ではBMI22が標準、BMI25以上の場合を肥満、18.5未満であれば低体重と定義しています。

バランスの取れた食事を1日3回

バランスの取れた食事を1日3回とることや運動は勿論、全身の健康や美容を目的として、特に欲しい栄養を補うために様々な成分のサプリメントを摂る事が普通になってきていると言われています。杉の木の花粉が飛散する3月前後に、乳幼児が体温は普通なのに頻繁にクシャミをしたりサラサラした鼻水が止まないケースは、杉花粉症の恐れがあるかもしれません。

ハーバード大学医学校の調査によれば、通常のコーヒーと比較して毎日2~3杯はカフェインレスコーヒーに変えれば、驚くことに直腸がんの発病率を0.52減らせたらしい。

暴飲暴食、体重過量、運動不足、不規則な生活、日常生活のストレス、老化といった多様な原因によって、インスリン分泌が減ったり、機能が低下したりして日本人の糖尿病の95%を占める2型糖尿病に罹患することになります。薬やアルコール、合成乳化剤を始めとした食品の添加物などを特殊な酵素で分解して無毒化する作用のことを解毒(げどく)と称し、多機能な肝臓が担っている最も重要な役目のひとつなのです。

チェルノブイリ原発事故に関する長期間に及ぶ追跡調査のデータでは、成人と比較して体の小さい子どものほうが風に流されてきた放射能の害を一段と受けやすいことがわかっているのです。ジェネリック医薬品(generic drug)というものは新薬の特許が無効になってしまった後に市場に出回って、新薬とまったく同一の成分で負担の小さい(薬の価格の高価ではない)後発医薬品のことで、最近知られるようになりました。

「いつも時間がない」「上辺だけの様々なお付き合いがすごく嫌だ」「先端技術や情報の高度な進歩になかなか付いていけない」など、ストレスが蓄積されてしまう元凶はみんな異なります。一見すると「ストレス」は、「溜めないようにするもの」「除去すべきもの」と断定しがちですが、本当のところは、人は日々ストレスを経験しているからこそ、生き延びることが可能になるのです。

ロックミュージシャンのコンサートの施設や踊るためのクラブなどに設置された大音量スピーカーの真横で爆音を浴びて難聴になってしまうことを「急性音響外傷」と言うことをご存知でしょうか?気分障害の一種であるうつ病では脳の中の神経伝達物質であるセロトニンが不足することにより、気分の落ち込み、不眠、強い倦怠感、食欲不振、5kg以上の体重減少、焦り、顕著な意欲の低下、希死念慮、そして重症の場合自殺企図などの様々な症状が心身に現れます。

強い痛みを伴うヘルニアは正しくは椎間板ヘルニア(ついかんばんヘルニア)といい、背骨と背骨の間にあってクッションと同様の働きをしている椎間板(ツイカンバン)という名前のやわらかい線維軟骨が突出してしまった症例のことを指しています。「肝機能の悪化」は、血液検査のGOT(AST)やGPT(ALT)、γ-グルタミルトランスペプチダーゼ等3つの値で分かりますが、ここ数年間で肝臓の機能が落ちている人々が増加しているとされています。

BMIを計算する式はどこの国でも一緒ですが、数値の位置づけは国家ごとに違っており、(社)日本肥満学会(JASSO)ではBMI値22が標準、BMI25以上は肥満、18.5未満を低体重と広報しています。胃食道逆流症の一つである逆流性食道炎は、5日前後きちんと処方薬を飲めば、大抵、90%近くの人の自覚症状は消え去りますが、イコール食道粘膜の腫れや発赤などの炎症が快癒したとは言い切れないので気を付けましょう。

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえ

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)とは皮脂の分泌異常が主因で出る湿疹で、皮脂の分泌異常の主因としてはステロイドホルモンの一種である生殖ホルモンの均衡の崩れやナイアシンなどビタミンB複合体の慢性的な不足などが挙げられます。めまいは診られないのに、しつこく不快な耳鳴りと難聴の症状を何回も発症する症例の事を「蝸牛(かぎゅう)型メニエール(メニエル)病」という名前で診断するケースもあるということはあまり知られていません。

メタボであるとは言われていなくても、内臓脂肪が多く溜まりやすい型の肥満症が存在することによって、あらゆる生活習慣病を引き起こしやすくなります。

急に発症する急性腸炎(acute enteritis)は、その大半が腹痛・悪心・嘔吐・腹下しの症状がみられる程度ですが、細菌感染による腸炎の場合は酷い腹痛・ずっと続く吐き気・何度も繰り返す嘔吐・止まらない下痢とともに38度台の高熱も出るのが通例です。鍼灸用のはりを患部に刺す、という物的な無数の刺激が、神経細胞を活性化し、神経インパルスという呼称の謂わば電気信号伝達を起こすのではないかという見解が広まっています。

ストレスが蓄積していく構造や、手軽で有用なストレスケア方法など、ストレスに関わる基本的な知識を勉強しようとする人は、現時点ではまだ多くないようです。毎日の規則正しい暮らしの保持、腹八分目を心がけること、続けられる運動等、古典的とも言える健康についての留意が肌の老化防止にも活用されるといえます。

下腹の激しい痛みを引き起こす疾患には、虫垂炎と間違うことの多い大腸憩室症、尿管などに石ができる尿路結石症、大腸粘膜に潰瘍やびらんができる潰瘍性大腸炎、腹膜に炎症が起こる急性腹膜炎、女性性器の疾患など、様々な病名が挙げられるでしょう。男性だけにある前立腺という生殖器はその活動や成長に雄性ホルモンが密に関わっていて、前立腺に発現してしまったがんも同じく、アンドロゲン、即ち雄性ホルモンに影響されて成長してしまうのです。

ジェネリック医薬品(generic drug)は新薬の特許が無効になった後に購入できて、同一の成分で金銭的な負荷を抑制できる(薬の代金が高価ではない)後発医薬品のことを意味します。2005年(H17)年より新しくトクホ(特保)の入れ物において「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」のコピーを表記すること義務となった。

「肝機能の衰退」は、血液検査項目のAST(GOT)やALT(GPT)、γ-GTP等3種類の値によって確認することができますが、ここ2、3年肝機能が悪化している現代人の数がだんだん増えていると報じられています。脚気(かっけ)の症状としては、手先や足先が痺れるような感覚があったり下肢の著しい浮腫などが象徴的で、進行してしまうと、深刻な場合、心不全も齎す可能性があるということです。

悪性の腫瘍である女性の卵巣がんは、普通、人をガンにさせない役割をする物質を作るための金型である遺伝子の不具合によって発病してしまうというのは周知の事実です。ライブの開催される会場や踊るためのフロアなどに置かれたとても大きなスピーカーの隣で大音量を聞き続けて耳が聞こえにくくなる症状を「急性音響性聴器障害」と言っているのです。

体を動かすのに必要なエネルギー

体を動かすのに必要なエネルギー源としてすぐに役立つ糖、細胞の新陳代謝に欠かせない蛋白質など、度の過ぎたダイエットではこういった活動を維持するために絶対必要な栄養素までも減少させてしまっている。脂溶性のビタミンDは、カルシウムが人体に吸収されるのを促進するという性質が知られていて、血液中の濃度を操作して、筋肉の動き方を操作したり、骨を作ったりしてくれます。

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)というものは皮脂の分泌異常が原因で引き起こされる発疹・発赤で、皮脂分泌の異常の要因としては男性ホルモンとエストロゲン・ゲスターゲンのバランスの崩れやリボフラビンなどビタミンBコンプレックスの欠乏等が関わっているのです。

くしゃみ、鼻みず、鼻詰まりに目のかゆみ・ゴロゴロする異物感などの花粉症の主な症状は、アレルギーを引き起こす花粉の放出量に比例しているかのように深刻になってしまう性質があるということが明らかになっています。毎日の折り目正しい生活の継続、腹八分目の徹底、軽いスポーツなど、一見アナログともいえる体に対する気配りが老化対策にも役立つといえます。

強い痛みを伴うヘルニアというのは正式には椎間板ヘルニア(ついかんばんヘルニア)といい、背骨と背骨の間に存在して緩衝材みたいな役割を担っている椎間板(ついかんばん)という名称の柔らかい円形の線維軟骨が飛び出た症状のことを表しています。生活習慣が主因の2型に対し、1型糖尿病という病気は、膵臓に存在している血糖値を下げるインスリンを分泌するβ細胞が何らかの理由で壊れてしまうことから、結果として膵臓からインスリンが血糖値を正常に保てるほどは分泌されなくなり発病に至るタイプの糖尿病なのです。

針を皮膚に刺す、というダイレクトな多数の刺激は、神経細胞を興奮させて、神経インパルスと呼ばれる謂わば電気信号伝達を起こすのではないかと言われているのです。「時間に追われているように忙しい」「面倒ないろんな人間関係が多すぎる」「テクノロジーやインフォメーションの著しい高度化に追いつくのが大変だ」など、ストレスを受ける元凶は一人一人違うようです。

毎年流行するインフルエンザに適した予防策や病院での治療等必須の措置というものは、それが例え季節性インフルエンザであっても未知なる新型インフルエンザでもほぼ変わりません。脚気(beriberi)の症状は、主に四肢がしびれるような感覚があったり下肢の浮腫みなどが典型で、病状が進むと、重症の場合、呼吸困難に至る心不全も連れてくることがあるようです。

UVB波は、UVA波より波長が短いという特性があるので大気中に存在するオゾン層を通る際にその一部分が吸収されるものの、地表まで達したUV-Bは皮膚の表皮の内側で細胞のDNA(遺伝情報)を傷つけたりして、皮膚にとって悪い影響を与えています。ストレスがかかり、溜まるというシステムや、便利な抗ストレス方法など、ストレス関連の適切な知識を保持している方は、まだ少ないようです。

ばい菌やウィルスなど病気を生み出す微生物、すなわち病原体が呼吸とともに肺へ忍び入り伝染してしまい、左右いずれかの肺が炎症反応を見せている事態を「肺炎」と呼んでいるのです。亜鉛は、デオキシリボ核酸やタンパク質を合成させるために欠かせない酵素や、細胞もしくは組織などの代謝に関わっている酵素など、200種類以上も存在する酵素を構築する要素として非常に大切なミネラル分です。

老化が原因の耳の聞こえ辛さは時

老化が原因の耳の聞こえ辛さは時間をかけて聴力が低くなるものの、多くの人は60歳を超えてからでないと耳の老化をあまり把握できません。UV-B波は、UV-A波に比べると波長が短いという特性があるので大気中のオゾン層を通る際にその一部が吸収されますが、地表に達したUV-Bは皮ふの表皮内で細胞のDNA(Deoxyribo Nucleic Acid)を傷つけてしまうなど、皮膚にとって悪い影響をもたらすことが明らかになっています。

呼吸器感染症の季節性インフルエンザを予防するワクチンでは、臨床データに基づいた研究の結果、ワクチンの効能を望めるのは、ワクチン接種を受けた2週間後から150日ほどだろうと考えられているのです。

体を維持するのに必要なエネルギー源として速攻で役立つ糖分、細胞の新陳代謝に必要となるタンパク質など、行き過ぎた痩身ではこれらのように様々な活動をキープするために外せない栄養成分までもを減らしてしまう。現在、若年層で咳が続く結核に抗する抵抗力、即ち免疫力の無い人々が増えたことや、診断が遅れることに縁る集団院内感染(アウトブレイク)の発生頻度が高いようです。

流行性感冒、即ちインフルエンザに適応する予防の仕方や医師による治療を含めたベーシックな対処策そのものは、それが季節性インフルエンザでも新たに発見された新型インフルエンザであってもほとんど同じです。栄養バランスの取れた食事や運動は言わずもがな、心身両面の健康や美のために、食事以外に色々なサプリを飲む行為が標準になりました。

杉花粉が飛散する1月から4月の時期に、子どもが体温はいつも通りなのに頻繁にクシャミしたり水のような鼻水が止まないような症状だったなら、残念ながら『スギ花粉症』の恐れがあります。冠動脈の異常である狭心症(angina pectoris)の外科的な措置では大半の病院で「大動脈バルーンパンピング法」に加えて「冠動脈大動脈(かんどうみゃくだいどうみゃく)バイパス手術」のふたつの治療方法が一般的に扱われています。

通行中の交通事故や山での滑落など、強大な外力が体にかかった場合は、複数の箇所に骨折が齎されたり、骨が外に突き出る開放骨折となったり、加えて内臓が負傷することもよくあります。通常の場合骨折を起こさない程の弱い力でも、骨の決まったポイントだけに幾度も途切れることなく力が加わってしまうことにより、骨折することがあるので油断できません。

ほとんどの場合は水虫といえば足を思い浮かべ、特に足指の間に現れる病気として認知されていますが、原因菌である白癬菌が感染する所は足だけに留まらないので、体中どこにでも感染する恐れがあるので気を付けましょう。筋緊張性頭痛というのは肩凝りや首のこり、張りが原因の日本人に多い頭痛で、「ギューっと締め付けられるような強烈な痛さ」「ズドーンと重苦しいような酷い痛み」と表現される症状が特徴です。

結核をもたらす結核菌は、感染している人がゴホゴホと咳き込むことで空間に撒かれ、空気中でフワフワと浮遊しているのを今度は違う人が呼吸しながら吸い込むことによってどんどん感染していきます。インキンタムシ(陰金田虫)とは、医学上では股部白癬(こぶはくせん)という病名を持ち、白癬菌というカビの一種が股部、陰嚢(いんのう)、臀部などの部分に何らかの理由でうつり、定着してしまう病気の事で簡単に言うと水虫です。

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